とても暑い日が続いていますが・・・
乗りたくなったので。
しかし久しぶりなので体力が心配なので
いつもと同じようコースで
行く前に隣のロー100で
男梅（グミ）とレモンウォーターを。
さすがにこれだけ熱いといつもは
大勢いる爺さん婆さんはあまりいませんでした。
北鎌倉駅
北鎌倉から鎌倉へもそれほど渋滞しておらず
鎌倉付近はいつもの様に混雑・・・
神社とか寺に興味もなく通過して
滑川の交差点。
ローソンで買おうとしたが満員御礼状態
・・・・・
反対側の自販機で水を
逗子へ
逗子までの途中で一息
エッ。
ココでかと言う突っ込みはなしです。
トンネルを抜けて道幅も広くなって
更に日陰＾＾
このトンネルにクルマやバイクのいない状態で写真を
取ろうとしましたが
撮ったのですが
ピンボケ
たぶん20分くらいおやすみして逗子へ
見えてきたぞ～～～
って感じです。
見えているのは
逗子マリーナ
逗子駅には向かわずに右に曲がって葉山に抜けようとしたが
大渋滞で更に道は狭く・・・
戻って逗子マリーナの入り口でパチリ
この海水浴場小さいですが良さ気。
車だと何処に置くのでしょうか？？？
ココでもしばらく休んで逗子へ
田浦へ出る前に
いつものファミリーマート逗子インター店にて
アイスクリームを食べて更に休む
さあ出発と時間を見たら午後4時30分
（思っていたより遅い）
そして田浦へでて357？号線で帰宅
なぜ16号で帰らないかというと坂があるのと
道が狭い車が多いからです。
午後2時くらいに出て
帰宅は18時。
ま消費カロリーは1600くらいでしょう。
その他
帰り、中村橋を過ぎて右太ももの前を攣りました。
しばらく楽なギアで漕いでいると治った。
しかし家に帰ってシャワーを浴びると両方のふくらはぎが・・・
これで70キロくらいなんで100キロくらいなら
行けるではないかと思うが
もっとたくさん走らないと。
