6キロ程走る。

今日は実測に多摩センターまで、車のナビでも40キロ程度、約１時間半後に到着、もう少し渋滞すると自転車で行っても時間は変わらないと思う、しかし帰りのことを考えて車で移動、荷物もたくさんあったから。明日の天気は雨予報、なので夕方少しだけ自転車に乗る、ホームセンター・セキチュウまで少しだけ遠回りをして、多分６キロくらいだと思う。

追記。

しかしやはり汗をかく、上記を書いているときはそうでもなかったが少したってから気が付く（ジジイなので感覚が・・・）。急いで下着を交換、上着はパジャマに着替える。

運動を行うときの下着はポリエステルみたいな化繊がいいのだろう、あんまり持っていないのだ。